Женская фригидность: причины, симптоматика, лечение

Вы давно не испытывали сексуального возбуждения к противоположному полу?

Интимная близость не только не приносит удовлетворения, но и вызывает болезненные ощущения, отвращение и даже страх?

Не ставьте крест на своей интимной жизни, вы достойны лучшего!

Содержание:

• Что такое фригидность и причины её возникновения?
• Четыре причины ее возникновения - психогенная, симптоматическая, ретардационная и конституциональная фригидность.
• Как работать с этой проблемой самостоятельно?
• Советы и рекомендации врачей по лечению (физиотерапевтические средства, лекарственные препараты, травяные сборы для женщин, работа с психологом и сексологом).

Что такое фригидность и причины её возникновения

Вы поймали себя на мысли о том, что давно (а может, никогда) не испытывали сексуального интереса к мужчинам? Обстановка на свидании могла быть самой романтичной, партнер выглядел соблазнительным, но только речь заходила о чем-то большем, и тело пробивала предательская дрожь? Перспектива секса раздражала, вызывала отвращение или страх обнажиться перед понравившимся мужчиной? "Поздравляем" - это и есть фригидность!

Нежелание заниматься сексом не приходит из ниоткуда. У любой проблемы есть причина, которая может лежать на поверхности, а может быть заблокированной в подсознании. В любом случае, если близость перестает приносить удовольствие, вам больно, вы никак не можете расслабиться и уж тем более получить оргазм – это не норма. Неприятные ощущения вынуждают избегать секса, относиться к нему как к неприятной повинности. Стоит ли говорить, как сильно такая позиция портит отношения, увеличивая напряжение между влюбленными, приводя к многочисленным скандалам. При этом степень фригидности может варьировать от «хорошо, но не могу кончить» до «мне страшно, когда ты ко мне прикасаешься». Важно не оставлять проблему нерешенной, а копать дальше, чтобы добраться до корня.

Главные 4 причины фригидности

1. Психогенная фригидность

Самый распространенный сценарий - когда дискомфорт женщины вызван неумелыми действиями мужчины, что не обладает достаточным опытом, ведет себя грубо, не проявляет внимания к желаниям и потребностям партнерши. Разумеется, откуда здесь взяться удовольствию? Другой вариант, если дело не столько в мужчине, сколько в ней самой: наша жертва не знает своего тела, ее воспитывались в семье со строгими моральными устоями, запрещая проявлять женственность и сексуальность. В итоге она выросла закомплексованной пуританкой, которая боится наготы, считает все связанное с интимом греховным и не дает волю своим чувствам. Ее сексуальные проблемы вряд ли относятся к фригидности. Дело в зашоренности, с которой нужно работать.

Помимо комплексов, женщинам могут мешать тени прошлого: пережитый опыт насилия, неудачный половой контакт, который закончился нежелательной беременностью или абортом. Не стоит выбрасывать со счетов стрессовую атмосферу в доме, когда нужно думать о деньгах, детях, здоровье близких, и это никак не располагает к романтике. Также к психогенным причинам фригидности относят скрытую гомосексуальность женщины, которая может не подозревать о глубинном влечении к лицам своего пола. Если доктор попадется грамотный, он обязательно разберется с ориентацией пациентки и поработает с ее блоками.

2. Симптоматическая фригидность

Этот тип фригидности вызван проблемами со здоровьем, которые ощутимо бьют по женскому либидо. Например, гормональные нарушения, онкозаболевания, гинекологические инфекции, депрессия, хроническая усталость, анемия, алкогольная зависимость, психические расстройства или проблемы с ЦНС. В организме человека все взаимосвязано: нарушение одной системы неизбежно влечет за собой нарушения в другой, вот почему так важно следить за здоровьем, проходить ежегодные обследования. Больное тело тратит уйму энергии на борьбу с вирусами, ему некогда размениваться на сексуальное игры или заботу о продолжении рода. Поэтому чувствительность в сексе и снижается. Стоит устранить проблему – и интимная жизнь тут же забьет ключом.

3. Ретардационная фригидность

Как много молоденьких девушек вступает в половую жизнь раньше 18 лет? Тело подростка еще не созрело, менструальный цикл не наладился, но так хочется почувствовать себя взрослой, испытать новые неизведанные ощущения. В итоге начало интимной жизни не совпадает с половым развитием, девочка не получает полноценного удовольствия от близости, не может понять, что же ее заводит? Женские гормоны молодого организма еще дремлют. Но как только она перешагнет порог 25-36 лет – все изменится, чувственность вырастет многократно. Просто нужно время.

4. Конституциональная фригидность

Она всегда завязана на генетике, когда женщина изначально рождается асексуальной – у нее нет стремления фантазировать о сексе или вступать в половые контакты, ей не снятся эротические сны, да и тело не требует разрядки. В каком-то смысле у нее вообще отсутствует чувствительность к сексуальным раздражителям. И хотя таких людей рождается не более 1%, они все равно склонны практиковать секс ради удовлетворения партнера или рождения детей.

Реально ли самостоятельно избавиться от фригидности?

Если раньше с возбуждением не было проблем, вы регулярно хотели партнера и получали оргазмы, можно попробовать вернуться к истокам. Для этого пересмотрите свои привычки: оцените, что изменилось в вашей жизни? Когда наступил момент, после которого желание как отрезало?

• Если дело в банальной загруженности или усталости – сделайте паузу, смените обстановку, съездите на отдых. Займитесь своим самочувствием, пропейте курс витаминов, выспитесь, уделите время забытым желаниям – и влечение вернется.
• Если подводит здоровье – отрегулируйте питание, начните заниматься спортом, чаще выходите на свежий воздух, пейте больше воды. Не запускайте хронические болезни, особенно если они касаются репродуктивной системы – пройдите полное медицинское обследование, укрепите иммунитет, старайтесь соблюдать назначенное лечение.
• Наконец, поговорите с партнером тет-а-тет, расскажите ему о своих мыслях и переживаниях. Не бойтесь быть откровенной, внести разнообразие в приевшуюся интимную жизнь, добавить эмоций и экспериментов. Но лучше начать с доверительного диалога.

Если проблема серьезная, и в одиночку ее побороть не получается – обратитесь за помощью к эксперту. Хороший сексолог или психотерапевт поможет задать нужное направление, научит работать со своим телом комплексно.

Лечение фригидности с точки зрения медицины включает в себя:

• Физиотерапевтические средства: лечебные грязи, компрессы, тампоны и спринцевание травами, цель которых - улучшить кровообращение в области таза, стимулировать приток крови к половым органам.
• Прием лекарственных препаратов: витаминные комплексы для женщин, которые включают в себя необходимые микро- и макроэлементы (витамины Е, С, группа В и омега-3); таблетки типа Пантокрин или Трибестан для повышения сексуального влечения. Но лучше подобрать индивидуальные препараты со своим врачом, который знает, что нужно вашему организму.
• Использование травяных настоек по типу элеутерококка или радиолы розовой, а также заваривание женских травяных сборов – ромашки, календулы, крапивы, тысячелистника, душицы, боровой матки и т. д.
• Непосредственная работа с психологом, который поможет проработать внутренние страхи и психологические блоки, научит любить свое тело, расслабляться в присутствии партнера, а также экспериментировать в поисках новых чувственных удовольствий.

Помните, секс – важная составляющая отношений. Если вы хронически не удовлетворены вашей интимной близостью, стесняетесь себя, боитесь партнера или не можете кончить – не оттягивайте время, обращайтесь к психотерапевту. В конце концов, на чаше весов стоит ваше семейное счастье.